… Juni vorbei. Statistik nähert sich langsam dem Vorjahr. DerJuni enthält bei 3 sportfreien Tagen 37 Aktivitäten in 52:49:00h. Mit dem Rad wurden auf 1.065km 8.999 Höhenmeter bewältigt. Dazu 8km Schwimmen inklusive Sportabzeichen in Gold. was will Mann mehr?
Der Juli wird weniger Sport enthalten. Nicht wesentlich weniger, aber weniger. So gut es zeitlich geht Sport machen, bewusst kalorienarm Essen, langsam dem eigentlichen Zielgewicht wieder annähern.
Heute war letzter Tag von Aupair Nr.15. „Fünfzehn“ wer hätte das damal bei Nr. 1 gedacht. Zum Abschlussessen hat sie sich Sushi gewünscht. Kein Problem, was Bringdienste heute liefern, vor wenigen Jahren nicht denkbar. Dazu noch mit guter Qualität und guten Preisen. So sitzen wir gemütlich in der Küche und geniessen. Zum Mittag gab es dafür drei Äpfel; ein Kollege hat Kuchen ins Vorzimme rgestellt und mir erfolgreich verführt. Kein problem, ich darf immer. Zudem gab es heute morgen wieder eine Schwimmrunde und heute abend zum Abschluss eine kleine 22km Runde. Diesmal mit meinem Nachbarn - 20 Jahre jünger, ich muss mich ranhalten.
Zum Abend der schon fast der Morgen ist, fällt mir gerade 1/4 Melone zum Opfer. Muss nicht wirklich sein, ist aber lecker. Ich hoffe ich bereue es morgen früh auf der Waage nicht sofort.
Zwischen Terminen heute schnell einen Einkauf für die Gartenzwergin machen. Natürlich Einkaufshinweise/-anweisungen vergessen — kein Problem, ein Bild gemacht, WhatsApp, fertig, alles ganz einfach.
Nur mit der Wegezeit habe ich mich deutlich verschätzt. Büro spät los, etwas kommt immer dazwischen, auf die Autobahn, voll, Geschwindigkeitsbegrenzung, Tank nur noch wenig drin, Zubringerstrasse gesperrt, Parkplatz in Geschäftsnähe ist Illusion, Parkplatz an der Uni ist leicht, im Schnellschritt Richtung Geschäft, kurze Suche, Einkaufen, komische Verkäuferinnen, sichtbar augesetzte Freundlichkeit, bin nicht die Zielgruppe, weiss exakt was ich will, kaufe mehr als beauftragt —Gartenzwergin freut sich ganz sicher — ich Schnellschritt zurück — Ergebnis: 30min zu spät zum Termin in der Uni — alle gut, alle sind nett zu mir, ich entschuldige mich brav indem ich die Wahrheit sage — verständige Zustimmung, das war wichtiger als Pünktlichkeit in diesem Termin. Dann war Zeit und wir hatte eine intensive Fachdiskussion.
